Prawdy i mity o lekach homeopatycznych

Wiele osób nie jest przekonanych do stosowania leków homeopatycznych, ponieważ usłyszeli od dobrych znajomych nie koniecznie prawdziwe opowieści o tejże grupie leków i teraz boją się ich samemu przyjmować a tym bardziej podawać któremuś z członków rodziny. Trzeba pamiętać, że homeopatia działa i pomaga naszemu organizmowi i jest dużo lepszą alternatywą niż przyjmowanie od razu antybiotyku.

Głównym założeniem tej grupy leków jest pomoc nie tylko choremu narządowi ale także całemu ciału, by infekcja nie znalazła lokum w innym z narządów i choroba została do końca zwalczona. Jednak nie wszyscy są jej zwolennikami wielu uważa, że w tych lekach jest tak na prawdę niewielka ilość leku pomagającego a reszta to zwyczajna woda a także, że choroba przerzuca się na inny narząd. Te sprzeczne teorie wynikają przeważnie z tego, że nie ma jeszcze dokładnych badań na temat tych leków, jedno jest pewne warto spróbować je zastosować ponieważ nie zaszkodzą.

Czym są leki ziołowe?

Gdy jesteśmy zestresowani a nasz nastrój jest obniżony, warto zażyć leki ziołowe, które nie uzależniają nas a jedynie działają uspokajająco na nasz organizm. Są to leki w których skład wchodzą rośliny lecznicze lub też substancje, które z nich pochodzą. Leki roślinne czyli ziołowe nie występują w czystej formie, gdyż towarzyszy im wiele naturalnych związków chemicznych. Mogą one występować w różnej formie i postaci zaczynając od naparów czy też odwarów, poprzez tabletki a kończąc na syropach i innych specyfikach. Mogą być one stosowane na różne schorzenia, nie tylko związane z depresją i stresem, a ich wielka zaletą jest fakt iż są one bez recepty, gdyż nie zagrażają naszemu zdrowiu.

Rośliny zielarskie wpływają także na metabolizm człowieka. Po lekach ziołowych uspokajających bardzo często jednak czujemy się senni, należy więc dobrze przeczytać ulotkę i zastosować się do niej, między innymi nie wsiadając za kierownicę, gdyż może to spowodować wypadek.

Jak radzić sobie ze stresem?

Istnieją różne sposoby, dzięki którym możemy radzić sobie sami ze swoim stresem. Leczenie stresu nie jest łatwe I często lekarze uciekają się do zastosowania środków farmakologicznych. Warto jednak poradzić osobom, u karych natężenie stresu nie jest jeszcze zbytnio duże, aby spróbowały jednego z trzech sposobów radzenia sobie ze stresem.

Pierwszym z tych sposobów jest nasze aktywne zachowanie, czyli są to reakcje zmieniające sytuację stresującą (oczywiście jeśli istnieje taka możliwość). Inny sposobem zaś, jest tak zwane poznawcze radzenie sobie. Dotyczy to na przykład zmiany oceny sytuacji, która nas stresuje I powoduje że natężenie napięcia spada lub przynajmniej obniża się. Ostatnim sposobem jest tak zwane unikanie. Są to zachowania, które dążą do kontroli tych negatywnych odczuć, unikając ich nie doświadczamy ich I stres odchodzi. Warto podjąć, którąś z tych prób, by zniwelować nietężenie odczuwanego przez nas stresu. Nie zawsze uda się go pozbyć w 100 procentach, jednak choć odrobinę zmniejszymy jego siłę.

Leki uspakajające

Każdy z nas ma postawione przez innych (rodziców, męża, chłopaka, dziewczynę, dziadków, dzieci) inne, mniej lub bardziej trudne oczekiwania. Wywierana na nas zostaje presja, by zrealizować i wypełnić dane oczekiwania. Jednak często przeszastają nas te problemy i potrzebuje pomocy.

Wyjściem z takiej sytuacji, która nie jest groźna dla naszego życia i zdrowia, ale pomoże nam radzić sobie z tą presja, są leki na uspokojenie. Dobre, silne leki, są dostępne we wszystkich aptekach, jednak są one zazwyczaj możliwe do wykupienia, jeśli posiadamy receptę. Inne leki na uspokojenie, to leki ziołowe, uspokajają one delikatnie, jednak czujemy się op nich śpiący. Są dostępne bez recepty i wystarczy jedna tabletka by ukoić swoje nerwy. Dobrym rozwiązaniem, są również wszelakie herbatki uspokajające, właśnie na bazie ziół, na przykład herbatki melisy, uspokajają i pomagają nam w tych trudnych chwilach. Nie trzeba więc sięgać do radykalnych środków, którymi, są silne leki uspokajajcie, a warto spróbować zacząć od ziół.